猪皮别再丢了！保护血管、润燥滋阴，国医大师都推荐这个方子... 2023/12/25
焦虑易怒别放任，真的很伤肝！这份养肝“秘籍”快收好~... 2023/12/25
苹果煮熟吃，你将收获4个好处！比生吃还营养，速看~... 2023/12/18
咳嗽咳痰难痊愈，一定要试试陈皮！这样泡，效果更好~... 2023/12/18
这样用黄芪，补气又防病，提升免疫力！会吃的人都赚了~... 2023/12/18
8种“小料”撒水杯，强力清肺利咽、止咳化痰，近期一定要用它们养养肺... 2023/12/11
白天这个时候睡一会，肾气更充足！担心肾虚的人，赶紧睡起来... 2023/12/11
比红薯还养人！这种薯类食物秋冬吃能“大补”，6个必吃理由，第一个就很珍贵... 2023/12/11
给白萝卜配个黄金搭档！效果翻倍，赶紧试试~... 2023/12/04
出现甲状腺结节不用怕，这样揉揉可消解~中医的这些穴位要了解... 2023/12/04
冬季吃它比肉还补！不同种类功效不同，快尝尝... 2023/12/04
大枣有三种最佳吃法，秋末冬初别错过，大补气血~... 2023/10/30
寒露过后，多吃这“长生果”！稳压稳糖护血管，百岁中医也常吃！... 2023/10/30
天气一冷就手脚冰凉，从现在开始调，整个冬天都暖暖的！... 2023/10/29
人的脚上藏着药！专调脾、胃、肝、肾，经常揉一揉，省了不少医药费... 2023/10/29
寒露过后，最该吃的水果，维C是苹果的几十倍！每天六七颗，堪比参养人！... 2023/10/25
它是秋季最简单的运动，每天做三次，能治七种病！赶快试一试~... 2023/10/23
“秋冬吃三根，腿脚站稳跟”，中老年多吃它，增强体质手脚不冰凉，安稳过秋冬... 2023/10/20
