【姚安中医—人文】守护心灵健康 助力医院发展——医院开展医务人员心理健康自我调节培训

　　为促进职工的身心健康，提高职工对心理健康问题的认识与应对能力，2024年10月15日，医院开展医务人员心理健康自我调节培训，全体职工参加。

　　医院邀请姚安县精神病医院精神科医师杨丽娟开展专题讲座。生动的案例和实用的方法，为职工讲解了压力管理、情绪调节等心理健康知识，和医院职工分享压力和情绪管理的经验，学习放松训练、积极思维等实用的调节方法。

　　医院职工纷纷表示，此次活动对自己的情绪和压力管理有了更深入的认识，在今后的工作生活中，将积极运用所学的知识，以更加积极健康的心态去面对未来的挑战。